お顔だけが残った大仏様、都心にもある縄文時代の遺跡、そして赤穂浪士たちが討ち入った吉良邸の現在は…。先進都市に残る意外な史跡を楽しもう。

１章　千代田・中央・文京―江戸・東京の中心街を歩く
２章　港・品川・大田―東京湾を望む東海道沿いを歩く
３章　渋谷・世田谷・目黒―緑豊かで文化の薫る街並みを歩く
４章　新宿・中野・杉並―中央線沿線の活気と静寂を縫って歩く
５章　豊島・練馬・板橋・北―のどかな風情が残る庶民の街を歩く
６章　台東・墨田・江東・荒川―江戸情緒たっぷりの下町を歩く
７章　足立・葛飾・江戸川―江戸川と荒川にはぐくまれた水の都を歩く
８章　都下―武蔵野の面影が色濃く残る町を歩く
９章　東京都の島々―黒潮洗う伊豆・小笠原諸島を歩く