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この方法を知ったら−あなたの脳は冴えまくる!

KAWADE夢文庫 K791

出版社名 河出書房新社
出版年月 2008年6月
ISBNコード 978-4-309-49691-7
4-309-49691-1
税込価格 565円
頁数・縦 221P 15cm

商品内容

要旨

仕事や勉強、プライベートもみるみる充実する、最強の“脳活性ワザ”を大公開!簡単にできて効果バツグン、脳のしくみも手にとるようにわかる超お役立ち本。

目次

1章 何気ない毎日の習慣で脳が驚くほど冴える
2章 仕事や勉強がはかどる脳の意外な働かせ方
3章 脳をサビさせない“知的生活”のススメ
4章 五感を刺激して脳をハッスルさせる方法
5章 発想力がアップする「やわらか脳」の育て方
6章 記憶力をキープする脳の簡単トレーニング
7章 脳が活き活きする食習慣のこれだけは