心の拠り所がなく、自分に自信がない…苦境や困難に直面し、立ち直れない…人生の様々な問題にぶつかって途方に暮れたとき、釈迦の説く説話が、自力で立ち上がろうとするあなたのよるべとなります。悩み、迷いを抱えるすべての老若男女にわかりやすく語りかける生き方の書。

「執着」の説話―あなたはなぜそんなに自分にこだわるのか
「怨憎」の説話―人を憎む心はあなた自身をも不幸にする
「老・死」の説話―避けられない苦しみとどう向き合うか
「無常」の説話―何をよるべとして日々を生きればいいのか
「自心」の説話―自分の生き方をいま真剣に見つめているか
「共生」の説話―人は誰もみなひとりでは生きられない