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気になる健康法・ウソとホント 66種類の健康法チェック

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出版社名 河出書房新社
出版年月 1997年5月
ISBNコード 978-4-309-61336-9
4-309-61336-5
税込価格 1,540円
頁数・縦 229P 20cm

商品内容

要旨

長続きする健康管理の知恵袋、体と心の鍛え方、自分に最適の健康法の見つけ方。

目次

はじめに 「いかさま健康法」にだまされるな
序章 あなたの健康法、ちょっと待って!
1章 気になる健康法66のウソとホント
2章 自分に最適の健康法を知る知恵袋
別章 日本人は健康法をどう考えてきたか