ひきこもり、発達障害、トラウマ、拒食症、うつ…、心のケアの第一歩に、悩み相談の手引きに、そしてなにより、自分自身を知るために―。一家に一冊、はじめての「使える精神医学」。

第１章　みんなのように上手にできない―「発達障害」について
第２章　人とつながってさえいれば―「ひきこもり」について
第３章　人づきあいが苦手なんです―「対人恐怖／社会不安障害」について
第４章　やめられない止まらない―「摂食障害」について
第５章　自分がバラバラになっていく―「解離」について
第６章　トラウマは心のどこにある？―「ＰＴＳＤ」について
第７章　「困った人」とどうつきあう？―「人格障害」について
第８章　なぜか体が動かない―「うつ病」について
第９章　意外に身近な心の病―「統合失調症」について

心のケアの第１歩に、悩み相談の手引きに、そしてなにより、自分自身を知るために――。１家に１冊、はじめての「使える精神医学」。