すべては身体に通じ、身体から日常が変わる。このドキュメンタリー映画では、武術研究者の甲野善紀にインタビューし、彼が実践する数々の身体操作術に迫る。

イントロダクション
監督解説
甲野善紀
出演者コメント
各界コメント
現代の常識をくつがえす―甲野善紀語録集
普段の生活で使える４つの技
これが甲野流ライフスタイル
身体操作術を取り入れた著名人４人
技を読み解く―甲野善紀キーワード１６
レビュー１・田中聡
レビュー２・岡田慎一郎
甲野善紀インタビュー

桑田投手を復活させ、養老孟司氏も絶賛した、武術研究者・甲野善紀とは。彼が実践する身体操作術のドキュメンタリーＤＶＤ付き書籍。