• 本

野球

勝てる!強くなる!強豪校の部活練習メニュー

出版社名 金の星社
出版年月 2015年3月
ISBNコード 978-4-323-06492-5
4-323-06492-6
税込価格 3,080円
頁数・縦 127P 27cm

商品内容

要旨

強豪校の練習方法を紹介。基本的な練習から実戦練習、筋力トレーニング、チームマネジメントまで、強くなるための方法を完全網羅。練習メニューの組み方も解説しているので、「部活を始めたばかりでどんな練習をしていいかわからない」「練習をしても試合で勝てない」などの悩みを解決できます。小学校高学年・中学生向き。

目次

第1章 基本技術と練習メニュー(打撃編
守備編
走塁編
捕手編)
第2章 ゲームを想定した実戦・練習メニュー(打撃編
投手編
守備編
走塁編)
第3章 試合に勝つための作戦(作戦編)
第4章 トレーニング(すぐに実践できるメンタルスキル8つ
チームとしての取り組み方)
勝つためのチーム環境づくり(練習環境と時間に限りがある場合の対策
戦力に限りがある場合の対策
練習や試合での天候への対策)

出版社
商品紹介

部活動の練習をより充実させ、強くなるためのアイデアが満載の一冊。全国大会優勝校が実践している、メンタルトレーニングは必見。

著者紹介

寺崎 裕紀 (テラサキ ヒロキ)  
1989年新潟県糸魚川市出身。東海大学海洋学部在学中に、東海大学付属翔洋高等学校・中等部野球部をコーチとして指導。2014年、同校の講師、野球部監督に就任。同年8月、チームを第36回全国中学校軟式野球大会(徳島県)3位に導く(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)