「頭」を支える首は、筋肉疲労を起こしやすい部位。だが、筋肉疲労が重なると、今まで治療法のなかった頭痛、めまい、自律神経失調症、うつ状態、パニック障害、ムチウチ、更年期障害、慢性疲労症候群、ドライアイ、多汗症、機能性胃腸症、過敏性腸症候群、機能性食道嚥下障害、血圧不安定症、ＶＤＴ症候群、ドライマウス等の疾患が現われる。本書では、これらの疾患から脱する術と予防法を解説。首を酷使する現代人に警鐘を鳴らす一冊。

第１章　原因は「ストレス」ではなく「首疲労」だった！
第２章　あなたの首にはこんなに負担がかかっている！
第３章　首疲労治療で完治可能になった１６の病気
第４章　首疲労からの脱出に成功した患者さんたち
第５章　なぜ脳神経外科医が「首」に着目するようになったのか
第６章　「うつむかない生き方」のススメ