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白湯ダイエット カラダの声に耳を澄ましてますか?

祥伝社黄金文庫 Gち4−1

出版社名 祥伝社
出版年月 2009年4月
ISBNコード 978-4-396-31483-5
4-396-31483-3
税込価格 607円
頁数・縦 164P 15cm

商品内容

要旨

「9か月で17キロマイナス!」「いつの間にか暴飲暴食しなくなった」「ゆっくりじっくり、無理せずに2キロ減」朝一杯の白湯を飲むだけで、キレイにやせられる!基本的な飲み方から応用編、やってはいけないことまで徹底解説。この1冊さえあれば、安くて安心、効果絶大、いちばんハッピーなダイエットのすべてがわかる。

目次

第1章 白湯ダイエットって、何?
第2章 白湯ダイエットをはじめよう
第3章 白湯ダイエット、こんな効果がありました
第4章 白湯ダイエットに関する12の質問
第5章 カラダの声、聞いていますか
第6章 白湯効果をさらにアップさせたい!

著者紹介

千葉 麗子 (チバ レイコ)  
1991年、アイドルとしてデビュー。人気絶頂の95年、引退。(株)チェリーベイブを起業し、代表取締役に。99年、出産と育児を機にヨーガを始め、インドでの修行などを経て「インテグラル・ヨーガ」のメソッドを確立。キレイでハッピーなオーラを発信する姿が、女性たちの熱い支持を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)