保護ねこたちと暮らす出版コンサルタントが書いた、史上初の「ねこ啓発」書。

序章　人生で大切なことはすべてねこが教えてくれる（悩み多き人間社会の、ねこの新しい役割とは？
ねこと暮らすと、それがそのまま人生をよりよくする「ねこ啓発」になる　ほか）
第１章　なぜ、「ねこ」は健康にいいのか？（不安にさいなまれているとき、ねこがあなたに与えてくれるもの
ねこが癒した自閉症の少女の話　ほか）
第２章　ねこと暮らすと「自分らしさ」を取り戻せる（自分らしい生き方のヒントは、ねこに学ぼう
全米が驚いた、ねこの捨て身の恩返し　ほか）
第３章　一流の人は、なぜねこと暮らすのか？（ねこに振り回されるとき、あなたに起こる変化とは？
「ねこたらし」の社会心理学　ほか）
第４章　幸せをくれるねことの上手なつきあいかた（ねこと上手くいくなら、人間関係も上手くいく
ねこに対しては常に「Ｙｅｓ」が正解　ほか）