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アクアフィットネス・アクアダンスインストラクター教本

出版社名 大修館書店
出版年月 2008年3月
ISBNコード 978-4-469-26641-2
4-469-26641-8
税込価格 5,184円
頁数・縦 423P 24cm

商品内容

要旨

これからの水泳指導者には、単に水泳について知っているだけではなく、それぞれニーズの異なる参加者の目的を満たすことのできる水泳・水中運動の指導が求められるようになってきている。本書には、水中運動とアクアダンスについて、プロの水泳指導者として知っておかなければならないことが詳しく述べられている。また、学んだ内容を指導現場において直接役立てることができるようになっている。

目次

第1部 アクアフィットネス(アクアフィットネス概論
アクアフィットネスの歴史
水中運動の科学
水中運動処方論
水中運動プログラムの作成と指導法
水中安全管理法
水中運動と施設
水中運動プログラムの計画と管理)
第2部 アクアダンス(アクアダンス概論
アクアダンスのプログラム構成法
アクアダンスの動作法
アクアダンスの運動処方
アクアダンスの指導法
アクアダンスと音楽
指導の留意点
基本的な部位別の動作の分類)
資格内容

目録情報

日本スイミングクラブ協会認定の指導者資格取得を目指す人のための本格的解説書。(スポーツ・健康科学書総目録より)

出版社
商品紹介

受講者の裾野を広げつつある「アクアフィットネス」および「アクアダンス」のインストラクターになるための養成テキスト。