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「忙しい」「時間がない」をやめる9つの習慣

だいわ文庫 105−2G

出版社名 大和書房
出版年月 2012年2月
ISBNコード 978-4-479-30370-1
4-479-30370-7
税込価格 660円
頁数・縦 254P 16cm

商品内容

要旨

完璧を求める真面目な人ほど、時間に追われて仕事をしている―。医師、大学教授、経営者、作家、そして映画監督。いくつもの職業を持ちながら、「追われない」生活をする著者が実践する、ゆったりとのびのび生きるために覚えておきたい9つの習慣。

目次

1 途中で「見切る」
2 「ついで」を使う
3 他人に頼る
4 仕事は「1週間単位」でする
5 自分が「つらくない方法」を考える
6 「苦手」を克服しない
7 時間を買う
8 あえて「時間」を気にしない
9 「習慣」を変える

著者紹介

和田 秀樹 (ワダ ヒデキ)  
1960年大阪生まれ。85年東京大学医学部卒。精神科医。国際医療福祉大学大学院臨床心理学部教授、一橋大学国際公共政策大学院特任教授。主に老年精神医学、精神分析学(特に自己心理学)を専門とする。長年の夢であった映画監督としての初作品「受験のシンデレラ」は2007年モナコ国際映画祭で最優秀作品賞を獲得した。ヒデキ・ワダ・インスティテュート、緑鐵受験指導ゼミナール代表でもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)