気の弱さ自体は、決して直ることはない。だが、自分でおかしな暗示をかけて、自滅することくらいは防ぐことができる。うまく隠して、だれにも気が弱いことを気づかれずにすますこともできる。「失敗」「本番」「逆境」に強くなる！すぐ使えて、効果バツグンの心理テクニックが満載！

１　「マイナス思考」を止める法
２　「物怖じしない人」がやっていること
３　ナメられない話し方
４　簡単に「図太くなる」心理テクニック
５　“ビビリ”のあなたが心がける１２のルール
６　“ビビリ”を利用せよ！

“気弱”なあなたはソンをする。図太く、タフな神経を手に入れる、今日から使える心理テクニック。