老け顔、むくみ、肌荒れ、水太り、ネガテイブ。女性の９０％は「水毒」を溜めている。お金をかけずに１分で「美人」は作れる！

１章　水毒を溜めない人は美しい（水毒は老化を早める
９割の女性は水毒を溜めている　ほか）
２章　今すぐ出して、速攻キレイ（全身速攻むくみ取り―１分逆立ち
瞬間！目力アップ―眉毛もみ　ほか）
３章　体の中からキレイになる（体内の毒を吸着、クレイ（泥）セラピー
経皮吸収を知って、毒を入れない　ほか）
４章　見た目美人をつくる（化粧水を美容液に変える魔法を使う
メイクの力で美人度を上げる　ほか）
５章　心のデトックスで美人オーラをまとう（「美人になりたい！」を願う
ほめてくれる友人を持つ　ほか）