使える武術
ちくま新書 835
出版社名 | 筑摩書房 |
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出版年月 | 2010年3月 |
ISBNコード |
978-4-480-06537-7
(4-480-06537-7) |
税込価格 | 792円 |
頁数・縦 | 211P 18cm |
商品内容
要旨 |
瞬間的に大きなパワーを生む「発勁」、心身の状態を改善する「気功」、暴漢に襲われたときに危機を脱するための「護身術」。武術の技の数々は、積年の厳しい修行を経ることで、やっと身につくもの…というのは誤解である。じつは、その理論を知り、コツを学べば、年齢性別にかかわらず、誰でもすぐに実践できるのだ。「活殺自在」の真意から、生活に役立つ身体操作の技術、さらに、達人たちの凄さまで、流派を超えて伝授しよう。 |
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目次 |
序章 心・技・体は一つの原理で繋がっている |