離婚問題に直面し、悩みや不安を抱えている方に、少しでもその悩みや不安を軽減してもらい、次の一歩を踏み出してもらうための一冊。調停離婚のちょっとした知識とコツを知ることで、離婚問題の悩みや不安も、ずっと軽くすることができる。著者が離婚相談でよく聞かれる質問に対して、具体例を織り交ぜながら、わかりやすく解説する。知らないために離婚できなかったり、不利な条件で離婚してしまったり、取り決めるべきことを決めないまま離婚してしまうことがないように。本書では、「相手に約束をしてもらう」「約束を守ってもらう」ために、離婚調停を活用することを推奨し、調停前に準備しておくこと、調停申し立てのやり方、離婚調停をうまく活用するコツについて、わかりやすく教える。

１章　知っておきたい離婚調停の基礎知識
２章　離婚調停を申し立てる前にやっておきたいこと
３章　意外と簡単！離婚調停の申立て
４章　生活費を払ってくれないときには、婚姻費用分担調停も
５章　離婚調停期日におけるやりとりのコツ
６章　離婚調停物語―ストーリーでよくわかる離婚調停
７章　知っておきたい争点別、離婚調停における賢い対応法
８章　調停成立後の手続き
９章　離婚後のこと―相手に約束を守らせるために