女性が美しく、賢く生きるための現代の“生活力”―。それは、昔ながらの暮らしの知恵を取り入れつつ、新しい裏ワザなども活用しながら、家事を簡略化し、日々の生活を自分でコントロールして楽しむ力です。本書は、生活評論家、起業家として活躍中の著者が、働く女性に伝えておきたい、暮らしのたしなみと、エコでシンプルなワークライフバランスのコツを伝授します。文庫書き下ろし。

第１章　「住まい」のたしなみ（「そうじ」でキレイ編
「収納」でキレイ編　ほか）
第２章　「食」のたしなみ（美味しく作るコツ
食卓に季節を感じる）
第３章　「衣」のたしなみ（清潔なおしゃれ
お手入れ上手はやりくり上手）
第４章　「大人のおつきあい」のたしなみ（贈り物の基本
冠婚葬祭）
第５章　「美容と健康」のたしなみ（身体美人
心美人）