男のからだが甦る食、老ける食 「体力・気力・精力」を復活させる２６の法則
ＰＨＰ文庫 は５０−８
| 出版社名 | ＰＨＰ研究所 |
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| 出版年月 | 2013年6月 |
| ISBNコード |
978-4-569-76023-0
（4-569-76023-6） |
| 税込価格 | 628円 |
| 頁数・縦 | ２３２Ｐ １５ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
食習慣を変えるだけで、男のからだはミルミル甦る！本書では、インドの伝承医学アーユルヴェーダの専門医が、男性力を復活させる「食べもの＆食べ方のコツ」を大公開。「食事や間食は、空腹を感じてから食べる」「食後にナッツやドライフルーツを食べる」「お酒を飲むときは白湯をチェイサーにする」など、すぐに実践できて効果バツグンの方法が満載。この１冊で男の悩みが一挙解決！文庫書き下ろし。 |
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| 目次 |
序章 男のからだは何歳からでも復活する！いつも輝いて見える人、老けて見える人の違い |
出版社・メーカーコメント
食習慣を変えるだけで、男のからだはミルミル甦る！ 本書では、インドの伝承医学アーユルヴェーダの専門医が、男性力を復活させる「食べもの＆食べ方のコツ」を大公開。「ポッコリ出てきたお腹をなんとかしたい」「薄毛や抜け毛が気になる」「肌がカサカサ乾燥してかゆい」「朝立ちがなくなった」「EDから抜け出せない」といった歳とともに出てくる“男の老い”をミルミル改善させる方法を伝授します。例えば、「朝起きたらカップ1杯の白湯を飲む⇒からだが引き締まる！」「昼食を一日のメインにし、朝と晩は軽くする⇒老化をストップ！」「食後や間食にナッツを食べる⇒生殖器を強化！」など、誰でもすぐに実践できて効果バツグンの方法が満載。正しい食習慣に変えるだけで、男のからだは一気に甦るのです。この1冊で男の悩みが一挙解決！ 文庫書き下ろし。