「五十にして天命を知る」と孔子は言った。しかし、実際の５０代は「迷い、惑う」年代だ。会社では肩身が狭く、家庭では子どもの学費など出費がかさむ。これまで真面目に頑張ってきたのに、いつの間にか自分の居場所がないことに気付く―これが「五十路の壁」だ。だが、５０歳目前で銀行員を辞め、小説家に転身した著者は、こうも言う。「５０代は、やりたいこと、これまでやりたくてもできなかったことを始める絶好のチャンス」だと。人生１００年時代、５０代は折り返し地点に過ぎない。人生の後半戦を充実して過ごす鍵となる考え方、身の処し方を指南する。

プロローグ　五十路の壁とは？
第１章　「負け組」五〇代にならないために（バブルの壁―バブル世代にもっと光を
ポストオフの壁―サラリーマンの分岐点１　五十路になったらリセット　ほか）
第２章　サラリーマンは五〇代からが二度美味しい―「続ける派」へのアドバイス（「やりがい」の壁―仕事とは、自分の居場所である
役職定年の壁　出世街道は「外れるが勝ち」―ある大手新聞記者の場合　ほか）
第３章　五〇代からの「出直し」戦略―「辞める派」へのアドバイス（選択の壁―転職に向いている人、独立に向いている人とは
転職の壁―「ミドルの転職が増えている」は本当か　ほか）
第４章　五〇代からあと何年、働きますか（「長生き」の壁―人生一〇〇年時代の人生設計
副業の壁―副業を第二の人生に生かすコツ　ほか）
エピローグ　五十にして天命を知る