「ぞうさん」「ぼくがここに」「妻よ」「木」など今年１０３歳を迎えるまど・みちおの、こころに寄りそう詩の世界。こころのシーン１０章に合わせて、生命をやさしくみつめる詩やものごとの核心に迫る詩、くすっと笑ってしまう詩など７０篇を収録。近年注目されている絵画も紹介。

自分が子どもだったことを忘れそうだったら
さびしかったら
生きるのがつらくなってしまったら
世の中に不条理を感じたら
人と自分をくらべてしまったら
笑いたかったら
ちょっとテツガクしたかったら
歳をとったなあと感じたら
やさしい気持ちになりたかったら
ねむれない夜に

「ぞうさん」や「やぎさんゆうびん」で知られる詩人がつむぐ言葉の世界。人生に疲れたときや迷ったときによく効くこころの処方箋。