• 本

わたしの主人公はわたし 他人の声に振りまわされない生き方

出版社名 平凡社
出版年月 2017年8月
ISBNコード 978-4-582-83763-6
4-582-83763-8
税込価格 1,080円
頁数・縦 155P 18cm

商品内容

要旨

自分が大キライ。私なんてどうせダメ。ネガティブで生きづらいのは、他人と自分と向き合えていないから。『ツレうつ。』の著者が自分を認めて好きになるまでを綴った初エッセイ。

目次

第1章 自分のなかのダメと向き合う(人生七転び八起き
怒りのクセを知る
身体の声を無視しない ほか)
第2章 ズレをこわがらずまわりと向き合う(人は人、自分は自分
人付き合いのクセを治す
人も自分も、いろんな顔がある ほか)
第3章 ココロを○くする自分との向き合い方(「好き」に正直になる
新しいことをこわがらない
ダメでもともと、やってみないとわからない ほか)

著者紹介

細川 貂々 (ホソカワ テンテン)  
1969年生まれ。セツ・モードセミナー卒業後、漫画家・イラストレーターとして活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)