自身を「下手くそ」と称したサッカー選手が、日本代表主将にまで上り詰めるには、多くの努力が必要だった。厳しい練習、ストイックな食生活、徹底した自己管理…。その苦しい時間を乗り越えることができたひとつの理由に「言葉の力」がある。本や人との出会いを通して、もたらされたその金言が、中澤佑二の原動力となったのだ。岡田武史、イビチャ・オシム、恩師、友人…中澤佑二を作りあげた「自分を動かす言葉」とは。

第１章　言葉の力を意識する（成功ではなく、成長を目指す
その言葉は３万分の１の金言かもしれない　ほか）
第２章　言葉を思考に結びつける（できる、できないじゃない。やるか、やらないかだ
笑える男になろう　ほか）
第３章　自分を動かす言葉（バランスの悪いところで走る
言葉と行動の一体化をする　ほか）
第４章　人を動かす言葉（怒鳴ることは誰でもできる
言葉をかける間合いをはかる　ほか）