なぜ、企業のトップは朝が早いのか？本書を読み終えたとき、この疑問の答えがわかるはずだ。なにも日本企業に限ったことではなく、世界の企業のトップも同じである。そこにはある共通点がある。本書では、その共通点を見つけるべく、時間について、仕事についてどう考えればいいのか、できるだけ具体的に解説している。仕事にはずみをつけたいと考えている人には、うってつけの実践書である。

１章　デキる人だけがしている朝の習慣（朝五時起きで、三時間の自分時間を確保する
「起床時間三〇分シフト法」なら朝型になれる　ほか）
２章　早朝出社で仕事を劇的に変える（三時間残業するよりも早朝出社なら一時間でできる理由
早朝仕事の立ち上がりをスムーズにするコツ　ほか）
３章　残業をゼロにする自分管理術（いつも締切りを守れない５つのタイプ
タイプ１　先のばしする人　ほか）
４章　仕事をスムーズにする手帳・メモ術（手帳選びは携帯性と記入量で判断
手帳には今日やるべきことをリストアップ　ほか）
５章　成果につながる情報収集・整理術（書類の処理は「捨て書類」の基準を作ることから
書類をため込まない「二段トレー分類法」　ほか）