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元気がでるスープのレシピ からだがよろこぶ138皿

ちびくっく

出版社名 扶桑社
出版年月 2009年11月
ISBNコード 978-4-594-06055-8
4-594-06055-2
税込価格 922円
頁数・縦 127P 18cm

商品内容

要旨

生より野菜がたっぷり食べられる。鍋がなくてもスープはできる!?残り野菜がごちそうスープに。つくりおきしてしっかり栄養。元気がでるスープ138皿。

目次

おうちでおなじみスープ&煮込み(ミネストローネ
グラタンスープ ほか)
10分でできるクイックスープ(落とし卵のスープ
キャベツとコーンのスープ ほか)
からだにやさしいおかずスープ(豚肉
鶏肉 ほか)
低カロリーの具だくさんスープすべて150kcal以下!(豚肉の梅干しスープ
ゴボウのスープ ほか)
おなか満足ごはんスープ(クッパ
野菜のリゾット ほか)