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奇跡の理学療法士が教える最強の股関節セラピーで体はみるみる若返る!

出版社名 扶桑社
出版年月 2018年9月
ISBNコード 978-4-594-08025-9
4-594-08025-1
税込価格 1,210円
頁数・縦 93P 21cm

商品内容

要旨

カギは「おしりの筋肉」にあり!おしりエクボ体操で体の不調を改善!病院で「手術するしかない」と言われた変形性股関節症の患者を「股関節セラピー」というエクササイズだけで治してきた奇跡の理学療法士が教える最強の健康法。

目次

1 股関節を制すれば健康を制す!股関節のことをもっと知ろう!(股関節の衰え度チェック
股関節は全身を支える肝心要の土台 ほか)
2 カギは「おしりエクボ」にあり!股関節セラピーをやってみよう!(股関節の健康のカギは「おしりエクボ」にあり!
股関節の動きを支える重要な4つの筋肉を知ろう―大殿筋/中殿筋/大腿筋膜張筋
大腿直筋 ほか)
3 股関節に優しい習慣を身につけて!日常生活のOK習慣とNG習慣(靴のかかとの減り方がかたよっている
よくつまずく ほか)
4 みんなが効果を実感!股関節セラピーで健康になった!(長年の肩こりが解消!おなかポッコリも目立たなくなりました
筋肉がついたせいか冷えを感じなくなり、外反母趾やこむら返りが改善 ほか)

著者紹介

佐藤 正裕 (サトウ マサヒロ)  
理学療法士。ginzaplus代表。変形性関節症国際学会(OARSI)、国際筋痛症学会(IMS)、日本股関節学会所属。国立大学法人秋田大学医学部保健学科卒業。順天堂大学医学部付属順天堂医院リハビリテーション室、股関節専門整体院での臨床経験を通じて、年間約200〜300症例に及ぶ股関節の痛みに携わる。除痛方法の基礎を学んだ後、2009年独立。日本では遅れていた股関節保存療法の海外の最先端技術をいち早く取り入れ独自の療法を確立。2010年より東京・銀座にて「股関節セラピー ginzaplus」をオープンし、現在では3000症例を超えるパイオニア(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)