脳を鍛える！ 人生は６５歳からが面白い
扶桑社新書 ５１６
| 出版社名 | 扶桑社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2024年12月 |
| ISBNコード |
978-4-594-09886-5
（4-594-09886-X） |
| 税込価格 | 990円 |
| 頁数・縦 | ２１４Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
仕事も子育てもひと段落。６５歳からはやりたいことができる最高のゴールデンタイム！脳トレの第一人者が教える！認知症にならずに“上手に老いる”ための習慣。６０代からでも脳力は伸びる！ |
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| 目次 |
第１章 ６０代以降に老ける人と老けない人の差 |
出版社・メーカーコメント
６０代からこそ脳を鍛えよう！仕事も子育てもひと段落し、時間や心理的な余裕が生まれる６５歳からは、いわば人生のゴールデンタイム。これから「自分はどう生きたいのか」を考えてみる絶好のタイミングなのです。