国連が毎年発表する「世界幸福度ランキング」で１位の常連となっているフィンランド。だが、彼らのメンタリティは決して明るくない。なのに、なぜ「幸福」なのか？フィンランド出身、新進気鋭の哲学者で心理学研究者の著者が、その答えとなる「しあわせ」のとらえ方を考察し、この時代を生きるためのヒントを指南する―。

第１部　人間はなぜ人生に意味を求めるのか（人生の不条理
宇宙的には取るに足りない偶然の産物
「幸福」という悲しき人生の目標
あなたの人生にはすでに意味がある）
第２部　人生の意味とは―新時代の視点（存在の意味を問うのは現代人である証拠
ロマン主義
普遍的な人生の意味と個人的な人生の意味
自分の価値体系を作る）
第３部　より意味深い人生のために（人間関係への投資
他人を助けることが自分を助ける
あなたがあなたであるために
持てる能力を発揮する）