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「ゆがみ」「ねじれ」完全リセット!さするだけで痩せられる体になる 10歳、若くなる!

出版社名 アスペクト
出版年月 2015年6月
ISBNコード 978-4-7572-2416-2
4-7572-2416-8
税込価格 1,620円
頁数・縦 95P 26cm

商品内容

目次

1章 始めてみよう!基本のらくちんセルフメソッド(上半身をゆるめる
下半身をゆるめる)
2章 もっと体幹を整える!ねじれ癖を直すらくちんセルフメソッド(首
肩甲骨 ほか)
3章 気になるところを集中的に!パーツ別らくちんセルフメソッド(フェイスラインをスッキリ!
デコルテをキレイに! ほか)
4章 外出前に3分!フェイシャルらくちんセルフメソッド(おでこのシワを撃退!
目元のむくみをスッキリ! ほか)

目録情報

抗加齢学会で発表された医師も認める「痩せる」セルフ・マッサージで健康になる。(スポーツ・健康科学書総目録2017年版)

出版社
商品紹介

日本抗加齢医学会で発表され効果を実証。「楽心身(らくちん)メソッド」で、すっきり。

著者紹介

袴田 浩呂琴 (ハカマダ ヒロコ)  
アカデミック・エコールドHIRO代表。1962年5月24日生まれ。1980年メイクアップアーティストA級ライセンス取得。舞台やスチールなどのヘア&メイクに従事する。3年後エステティック専門店に入社し、数々のマッサージ技術ライセンス取得。1997年独立し、ソワンエステオランジュをオープン。2008年エステティシャン養成校・アカデミックエコールドHIRO設立。2013年一般社団法人ビューティーソムリエール協会会長に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)