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「ゆがみ」「ねじれ」完全リセット!さするだけで痩せられる体になる 10歳、若くなる!

出版社名 アスペクト
出版年月 2015年6月
ISBNコード 978-4-7572-2416-2
4-7572-2416-8
税込価格 1,620円
頁数・縦 95P 26cm

商品内容

目次

1章 始めてみよう!基本のらくちんセルフメソッド(上半身をゆるめる
下半身をゆるめる)
2章 もっと体幹を整える!ねじれ癖を直すらくちんセルフメソッド(首
肩甲骨 ほか)
3章 気になるところを集中的に!パーツ別らくちんセルフメソッド(フェイスラインをスッキリ!
デコルテをキレイに! ほか)
4章 外出前に3分!フェイシャルらくちんセルフメソッド(おでこのシワを撃退!
目元のむくみをスッキリ! ほか)

出版社
商品紹介

日本抗加齢医学会で発表され効果を実証。「楽心身(らくちん)メソッド」で、すっきり。

著者紹介

袴田 浩呂琴 (ハカマダ ヒロコ)  
アカデミック・エコールドHIRO代表。1962年5月24日生まれ。1980年メイクアップアーティストA級ライセンス取得。舞台やスチールなどのヘア&メイクに従事する。3年後エステティック専門店に入社し、数々のマッサージ技術ライセンス取得。1997年独立し、ソワンエステオランジュをオープン。2008年エステティシャン養成校・アカデミックエコールドHIRO設立。2013年一般社団法人ビューティーソムリエール協会会長に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)