ちょうどいいわがまま/鎌田實／著本・コミック：オンライン書店e-hon

ちょうどいいわがまま

鎌田實／著

出版社名	かんき出版
出版年月	2023年9月
ISBNコード	978-4-7612-7690-4 （4-7612-7690-8）
税込価格	1,650円
頁数・縦	２３９Ｐ　１８ｃｍ

商品内容

要旨	一度きりの人生、思うままに生きていい。鎌田流「自分主義」のすすめ。
目次	はじめに　「はみ出し者」で生きるというわがまま第１章　「ありのまま」を目指して生きる第２章　「がんばらない」というわがまま第３章　「心のものさし」を変えて自由に生きる第４章　わがままでも「人と上手につながる」ことはできる第５章　「自分らしさを貫く」というわがままおわりに　「人生をＡＩまかせにしない」というわがまま

要旨

一度きりの人生、思うままに生きていい。鎌田流「自分主義」のすすめ。

はじめに　「はみ出し者」で生きるというわがまま
第１章　「ありのまま」を目指して生きる
第２章　「がんばらない」というわがまま
第３章　「心のものさし」を変えて自由に生きる
第４章　わがままでも「人と上手につながる」ことはできる
第５章　「自分らしさを貫く」というわがまま
おわりに　「人生をＡＩまかせにしない」というわがまま

著者紹介

鎌田　實 (カマタ　ミノル)　　: １９４８年東京生まれ。医師・作家・諏訪中央病院名誉院長。東京医科歯科大学医学部卒業。１９８８年に諏訪中央病院院長、２００５年より名誉院長に就任。地域一体型の医療に携わり、長野県を健康長寿県に導いた。日本チェルノブイリ連帯基金理事長、日本・イラク・メディカルネット代表。２００６年、読売国際協力賞、２０１１年、日本放送協会放送文化賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）