読めばスッキリ、読者数日本一！「メルマガ王」の書き下ろし。状態別で飲むサプリメントが変わるように、こころの悩みの種類によって、それぞれ別々に“こころのサプリ”を呈示。

１　元気にスタートしたい！―朝、読むサプリ（毎朝、起きるのがしんどい
会社を休みたい　ほか）
２　やることが手につかない！―昼、読むサプリ（何もかもやる気がしない
まわりの人と上手につきあいたい　ほか）
３　心身が疲れぎみ！―夕方、読むサプリ（いつも締め切りに遅れる
急に人と話すのに疲れてしまった　ほか）
４　心穏やかでいたい！―夜、読むサプリ（誰かにグチを聞いてほしい
恋人の気持ちが信じられない　ほか）
５　気弱な自分にサヨナラ！―毎日、読むサプリ（大きな決断をするとき
寂しさがつのるとき　ほか）