仕事・お金・“恋愛・結婚”・友人・家庭にスグ効く。誰からも愛され、自然体の自分が信頼され、自信がつく。魅力ある愛情あふれる人に成長し、男女ともに大きな器になる。

第１章　「話し方」次第で、三十代は成長する―「伝える力」を本当に入手できるのは、この方法（どんなに忙しくても「会話」を愉しむ
会話には「本音」が出るから面白い　ほか）
第２章　三十代は「話し方」で９割変わる―二十代とはどこが違う？仕事・“恋愛・結婚”・親子・人間関係（三十代は自分の「居場所」を決めるとき
ゆるやかでも尊重し合える関係をきずつ　ほか）
第３章　ビジネス力は「話し方」で９割決まる―圧倒的に「信頼できる人」「仕事のデキる人」はココが違う！（経験や実力を「話し方」にどう生かすか
説明がうまいと信頼されるのはなぜか　ほか）
第４章　三十代リーダーは「話し方」で器量がわかる―上下世代の「パイプ役」をどう果たすか（リーダーになると何が変わるのか
「自ら動く」ように導くのがリーダーのつとめ　ほか）
第５章　三十代で人を動かす「魔法の話し方」―魅力ある、愛情あふれる人に成長する（二十代にはどんな話し方をしていたか
三十代での「出会い」がその後の人生を決める　ほか）