逃げたっていいじゃない
| 出版社名 | エクスナレッジ |
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| 出版年月 | 2023年7月 |
| ISBNコード |
978-4-7678-3159-6
（4-7678-3159-8） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | ２０７Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
生き延びるために、逃げるは必要。バブル以降の閉塞感あふれる現代社会の闇から逃げ遅れて心を病む人、自殺したりする人が後を絶たない。こうした不幸を無くすためには、兎にも角にも「逃げること」だ。人間関係だけにとどまらず、ＳＮＳなどで流される噂、同調圧力、他者の目が気になるルッキズム。現代人が直面するさまざまな「圧力」から軽やかに逃げる生き方を提案する。 |
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| 目次 |
第１章 心がつらいときは逃げていい |
出版社・メーカーコメント
心がつらい時は逃げたっていい。職場、家族、学校、お金、ＳＮＳ…悩み多き今を「自分らしく生きる」ための脱出術。 「逃げる」のは数ある選択肢の内の１つ。無理して向き合い傷つくより、柔らかく受け止めて生き抜く術を身に着けよう。●仕事、学校、家庭だけではなく趣味にＳＮＳ…自分の拠点と生きやすい場所、軸をいくつも用意しておく●家族だからってすべてが合うわけではない●「休みたくても休めない」？ 誰がいなくても職場は回る●ジェンダー、ルッキズム…「差別」から距離をとる方法●介護も看護もプロに任せた方がうまくいく●「怒りのコメントはすぐ送らない」「誹謗中傷にあったら」自分を守り加害者にならないためのＳＮＳのお作法●逃げることは戦うことで勇気がある決断でもある。大切な自分自身を守るために「わきまえず」戦う