私が子どもの頃話せなかったのは「場面緘黙」の症状だったと大人になってから知りました。その後、会話への苦手意識や生きづらさ、自分の特性とどう向き合う事にしたかを綴ったのがこの本です。

詰んで始まる
普通をやめてみる
怒ってみる
環境も大事
職場環境でよかった事
自分でやってみた事
油断は禁物
新たな出会いと発見
「普通にならなければ」との闘い
伝える事を諦めない
病院に行こう！
カウンセリングを受けよう
話せない日々を抜け出た私