• 本

日本スキー教程 〔2014〕

出版社名 スキージャーナル
出版年月 2014年11月
ISBNコード 978-4-7899-1228-0
4-7899-1228-0
税込価格 2,916円
頁数・縦 215P 26cm
シリーズ名 日本スキー教程

商品内容

要旨

スキー初心者から上級者までそれぞれの上達の道筋が明快に示される。スキー指導の新たな指針として必読の1冊。

目次

第1章 スキーの歴史(スキーのはじまり
近代スキーの興隆と発展
現代のスキー)
第2章 スキー指導の展開(初歩動作の指導の展開
基礎パラレルターンへの指導の展開
パラレルターンへの指導の展開)
第3章 スキー傷害とトレーニング(スキー傷害
膝前十字靱帯損傷の発生メカニズム
スキーに必要な体力およびトレーニング
トレーニングの実際)
第4章 スキーの用語