ＡＤＨＤタイプの大人のための時間管理ワークブック なぜか「間に合わない」「時間に遅れる」「約束を忘れる」と悩んでいませんか
| 出版社名 | 星和書店 |
|---|---|
| 出版年月 | 2017年3月 |
| ISBNコード |
978-4-7911-0947-0
（4-7911-0947-3） |
| 税込価格 | 1,980円 |
| 頁数・縦 | １６２Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
仕事の締め切りにいつも間に合わない。しょっちゅう約束の時間を忘れたり、遅れたりする。部屋を片づけられず、物は山積みで、やるべきことはあとまわし…日常によくある困った場面別に学べるので、改善が早い！楽しく、快適で、充実した生活を送るために。 |
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| 目次 |
第１章 ＡＤＨＤタイプが時間に追われる理由を知ろう |
おすすめコメント
ＡＤＨＤのような問題を抱える人が、時間管理の方法を学ぶことで困ったことに対処しながら満足度の高い生活を送れるようになる本。