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    • 本

    野球　肩・ひじ・腰を治す　野球障害で泣かない！

    新版

    出版社名 西東社
    出版年月 2015年6月
    ISBNコード 978-4-7916-2348-8
    （4-7916-2348-7）
    税込価格 1,430円
    頁数・縦 ２０７Ｐ　２１ｃｍ
    シリーズ名 野球　肩・ひじ・腰を治す

    商品内容

    要旨

    自分でできる治し方＋予防法。
    目次

    プロローグ　野球選手なら知っておきたい投球のメカニズム
    １　野球の動作から野球の障害を考える
    ２　症状を知り対処方法を見つける
    ３　ストレッチで野球の障害を予防する
    ４　トレーニングで野球の障害を治す
    ５　ダンベルトレーニングで再発を予防する
    ６　チューブトレーニングで再発を予防する
    ７　二度と野球肩・野球ひじにならないために
    ８　大好きな野球を長くプレーするために

    著者紹介

    石橋　秀幸 (イシバシ　ヒデユキ)　　
    慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員。１９６５年広島県生まれ。日本体育大学卒業後、トレーニングコーチとして広島東洋カープ入団。１９９７年ボストンレッドソックスコーチ留学。２０００〜２００２年広島東洋カープ１軍トレーニングコーチ。２００７年慶應義塾大学大学院健康マネジメント研究科スポーツマネジメント専修卒業。神奈川大学人間科学部非常勤講師。２０１４年からコンディショニングラボ　アップルでも、トレーニング指導をおこなっている
    橋本　健史 (ハシモト　タケシ)　　
    慶應義塾大学スポーツ医学研究センター准教授。１９５９年千葉県生まれ。１９８４年慶應義塾大学医学部卒業、整形外科学教室へ入局。同大准教授・医学博士。現在、同大学病院アスリート外来での臨床、同大学スポーツ医学研究センターでの研究、教育を担当している。１９９４年から１９９５年までスウェーデン、カロリンスカ研究所へ留学し、歩行解析を中心としたバイオメカニクスの研究をおこなう。また、日本整形外科学会専門医、スポーツ医、リウマチ医、脊髄脊椎病医、運動器リハビリテーション医であり、日本足の外科学会評議員、学術研究委員会委員長、日本靴医学会評議員、「靴の医学」編集委員長、厚生労働省委員なども務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）