関節の動きがよくわかるＤＶＤ可動域ストレッチ＆トレーニング事典
| 出版社名 | 西東社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2017年8月 |
| ISBNコード |
978-4-7916-2596-3
（4-7916-2596-X） |
| 税込価格 | 1,760円 |
| 頁数・縦 | ２２３Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
柔軟性と安定性を高める×しくみを知る×自分に合ったメニュー→パフォーマンスアップ！１８５分、充実のＤＶＤで、強い身体が手に入る。 |
|---|---|
| 目次 |
Ｐｒｏｌｏｇｕｅ 「可動域」を学べば一流に近づく |