東京の日暮里にある開成高等学校は、東大合格者数三三年連続一位の超進学校。しかし、硬式野球部は、考えすぎて打てない、ゴロを捕る動作が「拾う動作」になるといった選手ばかり。しかも全体練習ができる日は週に一日しかない。これでスポーツ推薦などもある強豪校に立ち向かうのは、危険でさえある。しかし「だからこそ、勝ちたい！」と青木監督は、「出ると負け」のチームを、都の大会で甲子園出場校に一点差に迫るところまで育てた（二〇〇五年）。青木監督の型破りな戦略を紹介！

序章　弱いから、勝ちたい
１章　「週一日の練習で勝つなんて、虫のいいことを目指すんだから、相当な覚悟が必要です」―ルールの裏に隠れた可能性を探せ
２章　「一試合に出るか出ないかのプレーのための練習はしない」―週一回の全体練習で勝つための「優先順位」のつけ方
３章　「ナイス空振り！」―打てない選手で「開成ドサクサ戦術」を成り立たせるために
４章　「勝つと楽しいんだよ」から教えるべきなのか？―頭でっかちな選手への指導法
５章　「まずは、えこひいきからはじめる」―チームづくりの優先順位
６章　「代打、おれ！」―練習試合では、目先の勝ちを狙うより「自分達の勝ち方」を習得せよ
終章　「監督の仕事はチームを勝利に導くこと」―青木監督の仕事の流儀