本書は、「どうしたら心身ともに健康にすごせるか」、その理論と実践の追及を重ねてきた著者が、セミナー用に作成し、たちまち１３万部を超すヒットになった小冊子に大幅に手を加えたものです。常に健康で美しくありたい、仕事やお金の流れを軌道に乗せたい、そう考えているすべてのかたに素晴らしい福音をもたらします。

第１章　人生をつくるのは、あなたの「選択する力」です（この世で一番偉大な力
鏡を壊した未開人　ほか）
第２章　あなたを成功に導くのは、あなたの「習慣」です（黄金石と青年
節約ばかりでは財は貯まらない　ほか）
第３章　あなたの限界を超えさせるのは、あなたの「思考」です（大西洋を横断する強い電波を飛ばした男
アカギレ薬で領主になった商人　ほか）
第４章　あなたの可能性の枠を拡げるのは、あなたの「健やかな心と体」です（最愛の人を失っても
ダイヤモンドは裏庭に　ほか）