歩く姿勢が美しくなる本
中経の文庫 き−１−１
| 出版社名 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ（中経出版） |
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| 出版年月 | 2007年2月 |
| ISBNコード |
978-4-8061-2653-9
（4-8061-2653-5） |
| 税込価格 | 545円 |
| 頁数・縦 | １８９Ｐ １５ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
背筋がまっすぐ伸びた姿は美しいけれど、それを続けるのは難しい。本書では、「歩く」という日常動作の中で、誰でも簡単に美しい姿勢を身につけられる方法をご紹介します。美しい姿勢は体のバランスをよくするだけでなく、心の姿勢までよくしてくれます。心と体のキレイのスイッチをオンにする、ツキを呼びこむウォーキングレッスン。 |
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| 目次 |
Ｐｒｏｌｏｇｕｅ 読んだだけで姿勢がよくなる！？ |