モヤモヤした働き方からストレスフリーな働き方へ。すべて自分ものさし＝自分理念を持てばうまくいく！不安を感じてふと立ち止まったあなたに贈る「心が自由になる働き方」の戦略書。

第１章　なぜ「自分理念」が必要なのか？（こんな悩みは「自分理念」がないから
仕事がうまくいかないのは「仕事観」が不明確だから　ほか）
第２章　「自分理念」って何？（「自分理念」を文字にしてみる
「企業理念」があるように、個人にも理念が必要な時代　ほか）
第３章　「自分理念」を持つメリットって何？（他責から自責へ―仕事が楽しくなる仕組み
楽しもうとするほど人生は充実し楽しくなる　ほか）
第４章　「自分理念」のつくり方（「自分理念」をつくる３つの発想法
来し方（過去）からの発想　ほか）
第５章　「自分理念」を活用して自分らしく成果を出す（「自分理念」を発信しよう
ブレずにストレス０で成果につなげる実践法　ほか）