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腰・ひざ・肩の痛みが消える!エゴスキュー体操DVDブック アメリカで大人気の超簡単メソッド

ビタミン文庫

出版社名 マキノ出版
出版年月 2017年9月
ISBNコード 978-4-8376-1309-1
4-8376-1309-8
税込価格 1,728円
頁数・縦 131P 21cm

商品内容

目次

第1章 痛みの根本的な原因がわかった!(現代医学では痛みの原因を説明できない
本当の痛みの原因は筋肉にあった ほか)
第2章 体のゆがみを正して痛みを取るエゴスキュー体操のやり方(自分のゆがみと理想の基本姿勢を知る
効果を高めるために知っておきたいこと ほか)
第3章 エゴスキュー体操の歴史とその理論(エゴスキュー体操はどうやって生まれたのか
世界的な著名人たちが推薦 ほか)
第4章 エゴスキュー体操で健康を取り戻した体験者の手記(長年悩まされた肩・腰・股関節の痛みと決別!70歳を目前にしても舞台で元気に踊り続けている私
生きることさえ悲観した脊柱管狭窄症による腰痛が3ヵ月で軽快し階段をかけ上がれる ほか)

著者紹介

大西 誠一 (オオニシ セイイチ)  
1973年生まれ。奈良県立医科大学卒業。同大学附属病院にて研修医修了後、整形外科勤務医として複数の病院勤務をへて、2012年におおにし整形外科医院を開院。日本整形外科学会専門医、エゴスキューユニバーシィ認定姿勢調整スペシャリスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)