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血管が10歳若返るNo.1療法

マキノ出版ムック

出版社名 マキノ出版
出版年月 2017年2月
ISBNコード 978-4-8376-6419-2
4-8376-6419-9
税込価格 864円
頁数・縦 80P 29cm

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脳卒中、心筋梗塞、認知症、突然死を防ぐ! ガンより怖い病気。それが脳梗塞や脳出血、心筋梗塞だ。ついさっきまで元気にしていたのにもかかわらず、一瞬にして命を奪うこともある。また、一命を取り留めたとしても、半身マヒや言語障害など、重篤な後遺症を残すことも少なくない。本書では、自分で自分の体を守る方法を紹介する。食べ物、運動、体操と、さまざまな角度から血管を強くする方法を厳選。どれも簡単で、今日からすぐ始められる。