世の中には、知るだけで健康になり、人生が充実する“確かな知識”がたくさんあります。でも、９割の人は、その真実を知りません。日常生活のあらゆる場面で使えて、一生役立つ「人体の法則」大公開。

１章　知るだけで、疲れが取れてパワーアップ！
２章　知るだけで、ねこ背が治って美しくなる！
３章　知るだけで、心がカラッと晴れて強くなる！
４章　知るだけで、楽にキレイに歩けて、ダイエットできる！
５章　知るだけで、肩こりが消えて、首がふんわり軽くなる！
６章　知るだけで、９割の腰痛が自然に治る！