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食べて治す健康レシピ 20年間の集大成第1弾

MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン

出版社名 マガジンハウス
出版年月 2017年2月
ISBNコード 978-4-8387-5182-2
4-8387-5182-6
税込価格 980円
頁数・縦 119P 30cm

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『Dr. クロワッサン』の発売から、2017年は21年目に突入! 累計460万部を突破し、ヒット作も生まれてきました。その20年分の情報から、健康になるための選りすぐりのレシピを集めた本書。高血圧改善、脂質異常症改善といった「気になる症状別」、血管、腸、肝臓等「体の器官別」、肩こり、冷え、口内炎等の「体の不調別」、加えていろんな症状に有効な「スーパーフード」と、自分の気になる症状や不調、生活習慣に合わせて、食べるべき食材とそれを使ったレシピが紹介されています。「食べて治す家庭の医学」として、一家に一冊置いていただきたい、『Dr. クロワッサン』の集大成です。