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たった3週間!体内大掃除ができる奇跡の「フルーツ断食」

出版社名 ロングセラーズ
出版年月 2016年1月
ISBNコード 978-4-8454-0970-9
4-8454-0970-4
税込価格 1,210円
頁数・縦 219P 18cm
シリーズ名 たった3週間!体内大掃除ができる奇跡の「フルーツ断食」

商品内容

要旨

フルーツとジュースで体の奥底から毒素が吹き出す究極の健康法。「断食」がもたらすリセット&デトックス。大昔、私たちの祖先は主としてフルーツを食べて生きていた!

目次

「食」のミニマリズムをめざす
美しい高波動の体をつくる
ジュース&フルーツ断食でセンサーを磨く
老化と病気の原因は、「食べすぎ」
「食べすぎ」の大罪→血液の汚れ
まずは“体内時計”を知ることから
もう一つの“内臓修復・体内時計”
究極の健康法は、“断食”です
「断食」がもたらすリセット&デトックス
私たちは、「過食」動物ではなく、「果食」動物だった!
フルーツはパーフェクトフード
なぜ、フルーツ&ジュース断食は三週間なのか?
カロリーでなく、高波動食の時代
高電位ボディ
自分の本質を知るキーは「波動」
食べる物を削ぎ落とす
ベジタリアニズム
デトックスは、血液の浄化作用
体も空間も「ミニマリズム」

おすすめコメント

余計なガン治療さえなければ、ガンは怖くないことに、多くの人が気づき始めています。必要なのは、ガンをはじめ様々な病気にならない体「高波動の体」を作ること。高波動の体になると、血液がサラサラで体の芯から発熱出来、疲れ知らずで、短時間睡眠でバリバリ働け、20代の頃の体重に戻ることができます。高波動の体を作るにはジュースとフルーツが最適。スムージーではダメです。この本のルールに則ってジュースとフルーツ食生活を、たった三週間実践するだけで「高波動の体」が作れます。??食生活の研究で抗ガン剤を使わず、自身のガンを完治させたムラキテルミが贈る!累計8万部のベストセラー『余命3カ月のガンが消えた1日1食奇跡のレシピ』シリーズ第3弾!

著者紹介

ムラキ テルミ (ムラキ テルミ)  
1982年、ハナエ・モリに入社。のちに資生堂・ザ・ギンザを経て住友商事、OTTO、ジュピターショップチャンネルを最後に退社。バイヤー&セールスパーソン、マクロバイオティック料理研究家。テレビ通販では370億円という驚異的な売上を達成し、テレビ東京『ガイアの夜明け』にカリスマバイヤーとして出演。2008年7月に株式会社エル・シャンを設立。2009年5月に肝臓ガンと診断され、余命3カ月と宣告される。同年8月より「石原メソッド」を始めて、2010年10月に完治した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)