病気が逃げ出す上体温のすすめ
ワニブックス｜ＰＬＵＳ｜新書 ２１７
| 出版社名 | ワニブックス |
|---|---|
| 出版年月 | 2017年12月 |
| ISBNコード |
978-4-8470-6602-3
（4-8470-6602-2） |
| 税込価格 | 913円 |
| 頁数・縦 | １９１Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
風邪、インフルエンザ、高血圧、心筋梗塞、動脈硬化、皮膚炎、冷え症などが気になる寒い季節がやってきました。でも、「温かいからだ」を日々の生活の中で作り上げれば、多くの病気は事前に予防することができます。さあ、名医が実践する“上体温”健康法で、風邪ウイルスからがん細胞までやっつけましょう！ |
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| 目次 |
第１章 「冷え」が万病を作り出していた |
おすすめコメント
病気知らずの名医が実践する新・体温健康法。この１冊でこの冬を健康・元気に過ごしましょう！ 「たくさんの患者さんを見てきた経験から、病気になったり、体調を崩したりする原因の根本に〝体温の状態〟が関係しているということにわたしは気づきました。健康になるための、ただひとつの方法－－それこそが〝からだを温める〟ことであり、多くの病気が予防できることもわかったのです。なぜなら、それこそがどんな体質、どんな境遇の人にも共通して有効な健康法だからです。そのためには、サプリメントも健康食品も、高価な運動器具もいりません。本当にからだを温めるだけでいいのです」（著者より）