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自分だけはいつも「自分の味方」 マイペースの力

WIDE SHINSHO 227

出版社名 新講社
出版年月 2016年9月
ISBNコード 978-4-86081-548-6
4-86081-548-3
税込価格 972円
頁数・縦 189P 18cm

商品内容

目次

プロローグ 「自分は自分」、だからこそ「人は人」
第1章 「自分に甘い」のは悪いことだろうか
第2章 自分の味方は最後まで自分を守る
第3章 「わたしのせいだ」と決めつけてはいけない
第4章 自分の中の「自分の味方」を育てよう
第5章 自分の幸福感を否定してはいけない
第6章 人は人、でもあなたと同じ世界にいる
エピローグ 「幸せな引きこもり」という生き方

出版社・メーカーコメント

「自分に厳しい人は自分を好きになれない」「ほんとうに力になるのは自分の励まし」…。自分を肯定すること、自分を信じることの大切さを説く。生きる勇気を得る本。

著者紹介

和田 秀樹 (ワダ ヒデキ)  
1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)