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もうちょっと「雑」に生きてみないか がんばりすぎない

WIDE SHINSHO 231

出版社名 新講社
出版年月 2017年7月
ISBNコード 978-4-86081-559-2
4-86081-559-9
税込価格 972円
頁数・縦 183P 18cm

商品内容

要旨

「気の休まらない生き方」にサヨナラしよう。人生80%主義のすすめ。

目次

プロローグ あなたはもっと「雑」でいい
第1章 自分でも気がついていない「思い込み」がある
第2章 遠くを見よう・未来を考えよう
第3章 「雑」に生きても世の中は許してくれる
第4章 気の休まらない生き方にサヨナラしよう
第5章 マシならいいほう、マシなら前進と考えよう
第6章 自分のモノサシは他人に通じない
エピローグ 素顔で向き合える相手はいますか

おすすめコメント

まじめにがんばりすぎて、ツライあなたに。つらい原因に気づき、生き方を変える本。

著者紹介

和田 秀樹 (ワダ ヒデキ)  
1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学大学院教授。和田秀樹こころと体のクリニック院長。一橋大学経済学部非常勤講師。川崎幸病院精神科顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)