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必ずやせるキャベツ+毒だしスープダイエット 早く確実に、そして美しく!

必ずやせる

出版社名 泉書房
出版年月 2007年8月
ISBNコード 978-4-86287-008-7
4-86287-008-2
税込価格 933円
頁数・縦 79P 26cm

商品内容

要旨

キャベツ+毒だしスープ効果が短期間で美しいダイエットを実現!日テレ!世界一受けたい授業に出演の吉田俊秀先生が大々的に書き下ろした究極のキャベツダイエット。失敗しないコツを徹底解説。

目次

第1章 スリムな体を手に入れるために最も効率のよい野菜 とってもカンタンキャベツダイエット5つのチャームポイント(体験が明かす効果の秘密
成功者続出の理由はカンタン・満腹・経済的の3本柱
なぜキャベツが減量に最適な食材なのか?徹底検証 ほか)
第2章 毒素排出で代謝力があがってスリムになる ダイエットの強い味方!毒だしスープを徹底分析(体験が明かす効果の秘密
きれいの元はここから始まる―毒素と脂肪燃焼の関係
毒素を排出してくれるお助け野菜が大集結!! ほか)
第3章 スリムになるための即効実践メニュー 忙しい人でも安心の夜だけ献立1週間プログラム(一目でわかる置き換え食材―自分だけの晩ごはんメニューに挑戦
一週間できれいを手に入れるダイエットメニュー一覧表
一週間できれいになれるレシピ一覧表 ほか)

おすすめコメント

確実にやせたい人へ「絶対にやせられるこの一冊」。日テレ!世界一受けたい授業に出演の吉田俊秀先生が大々的に書き下ろした究極のキャベツダイエット。キャベツダイエット誕生秘話からその科学的根拠をわかりやすく紹介。従来のダイエット法とは異なりダイエット中の我慢を軽減しあなたの体を美しく健康的に導きます。誰にでもカンタン、そして確実にやせられるダイエット法です。

著者紹介

吉田 俊秀 (ヨシダ トシヒデ)  
1948年生まれ。72年、京都府立医科大学卒業後、同大学助手を経て、81年米国カリフォルニア大学(UCLA)ならびに南カリフォルニア大学(USC)で、肥満治療の権威であるBRAY博士に師事。88年、京都府立医科大学講師。2000年同大学助教授。02年同大学病院教授(内分泌、糖尿病、代謝内科)。04年同大学臨床教授。京都市立病院糖尿病・代謝内科部長。医学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)